1 december, 2017 | Kost, Skapa en ny vana
Vad vi väljer att äta varje dag påverkar vår kropp och hur vi mår. När jag funderar på vad jag ska äta, tänker jag att det ska vara mat som ger mig mycket näring och som min kropp mår bra av. En av anledningarna till att tänka på vad vi äter är att 85% av vårat...
1 december, 2017 | Recept
Dessa chokladbollar går väl hem i vårat hus, jag föredrar den lite ljusare varianten med solroskärnor och carbopulver. Medan mina barn älskar den andra som smakar mer ”chokladbollar”. Det som är så bra med att göra olika bollar är att det går väldigt...
1 december, 2017 | Juica frukt och grönt
Nu har jag avslutat min juicefasta för denna gång. 14 dagar kändes alldeles lagom tycker jag. Denna vecka flöt på utan problem. Nu har jag gett min kropp en möjlighet att renas, mitt matsmältningssystem har fått en chans att vila och samtidigt fyllt på min kropp med...
1 december, 2017 | #hälsosparken, Juica frukt och grönt
Jag har länge tänkt ett tag att jag ska starta en blogg så ni kan lära känna mig lite bättre. Men som ofta händer,så kommer saker emellan. Men nu kände jag att det var dags. Äntligen! Jag tänkte att jag skulle berätta lite om vad jag har gjort de senaste 7 dagarna,...
Senaste kommentarer